Joga na trawie

Rozpocznij niedzielę z pełnią energii, jaką daje joga na świeżym powietrzu. Zajęcia poprowadzi Natalia Vysotska, certyfikowana instruktorka jogi z Kijowa (Ukraina) z wieloletnim doświadczeniem w zajęciach indywidualnych i grupowych. Jest przekonana, że joga to silne narzędzie do zachowania zdrowia ciała i umysłu. Na swoich zajęciach zwraca dużą uwagę na oddychanie, prawidłowe wykonywanie asan oraz bezpieczeństwo, dlatego zajęcia te są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków.

Więcej o Natalii o jej działalności, możecie znaleźć tutaj: https://www.facebook.com/jogaznatom

Informacje organizacyjne:

zajęcia rozpoczynają się o godzinie 8.30, ale przyjdź 10 min wcześniej, żeby znaleźć sobie dobre miejsce;
ubierz się wygodnie i zabierz ze sobą własną matę do ćwiczeń;
płatność za zajęcia odbywa się gotówką na miejscu.
Zajęcia potrwają 60 min, dadzą energie na cały tydzień.